Actividades divulgativas

Conferencias

Proponemos actividades divulgativas para exponer los temas de la psicología a la experiencia cotidiana, para que las personas interesadas puedan dialogar con psicólogos especialistas en los temas que les importan.

Por ejemplo: HABITANDO EL PRESENTE: EL AQUI Y AHORA : miércoles 26 de septiembre 19 hs en BABEL

Jornadas de Terapia Gestalt

Hemos organizado 8 Jornadas con el sugerente eslogan de "Actitudes para el cambio". En ellas nos hemos planteado cuestiones de actualidad y preguntas de siempre: crisis, pareja, trabajo, satisfacción, relaciones, educación... Hemos contado con laparticipación de destacados profesionales de ámbito nacional y hemos construido espacios de participación grupal novedosos y estimulantes. Las próximas Jornadas están previstas para febrero del año 2018.

 

Meditación-MindFulness

Meditación - Mindfulness

Un conjunto de técnicas prácticas para entender como funciona la mente, aprender a aligerar los pensamientos caóticos, a acceder a estados de serenidad y calma mental; y mejorar la calidad de vida.

* Grupo estable de Mindfulness - Meditación: los martes de 18.30 - 19.30 h.

 

+info

 

Desarrollo personal

¿Qué es?

El Desarrollo Personal es más que una etiqueta, es una necesidad humana de primera magnitud. Es ampliar el horizonte de la conciencia, de los límites, de las posibilidades, es conocerse más allá de lo ya conocido. Es una propuesta para personas que quieren ampliar sus experiencias y conocimientos, afrontar sus vidas con más herramientas para vivir plenamente o encontrar espacios de relación donde compartir emociones y pensamientos.

Grupos de Terapia

La terapia de grupo gestáltica es un espacio de crecimiento para explorar las necesidades y los modos de la personalidad y las relaciones. Además de ser una modalidad de psicoterapia muy adecuada para enfrentar la mayor parte de los problemas psicológicos. Está funcionando durante todo el curso. ¡¡¡Y es a precios solidarios!!!

¿Quieres ver la FICHA del grupo de esta temporada?

Grupos Monográficos

Son experiencias de trabajo en grupo de corta duración, alrededor de algún tema candente. En estas experiencias se puede profundizar sobre el tema en cuestión y aprender los alcances de la propia conciencia de uno mismo. También funcionan como introductorios a un trabajo de más larga duración como la Formación Gestalt. Para este curso hemos preparado Talleres de ARTETERAPIA, de PSICOESCRITURA, de RISOTERAPIA...

¿Quieres ver la FICHA del Monográfico más cercano?

 

Escrito en el aire

Queremos intercambiar ideas, exponer pensamientos, informar, compartir sentires sobre la vida, sobre la psicología y sobre la Terapia Gestalt.
Lo posible ha de concebirse antes, la imaginación crea nuevos mundos y horizontes. Para ello ha de ser libre, por eso aquí sólo escribimos en el aire...
¡Ah, no dejes de visitar nuestra web!: www.terapiagestalt.es

Cosas del Poder

Cosas del Poder

El Poder siempre es un tema que suscita muchas expectativas porque se trata de una de esas palabras que usamos indistintamente para referirnos a cosas que son muy diferentes.

Una de las primeras cuestiones que aparece al hablar de Poder es el tema de los abusos de poder. Es muy probable que en algún momento de la vida te hayas sentido víctima de un abuso de poder, de alguien o de alguna situación, pero que ha dado por resultado un sentimiento de impotencia (la cara inferior del poder), de bloqueo de tus posiblidades acompañado de otras emociones difíciles: miedo, rabia, confusión, depresión... ¡Es tan frecuente, desde que somos niños que nos veamos en estas situaciones en donde alguien gana y el otro pierde! En estas codiciones no es extraño que concluyamos que el Poder es malo, negativo, peligroso.

Esta dinámica cala hondo en la mayoría de las personas, la impresión de que existe algo que conquistar, algo que es escaso y que buscamos adquirir, retener, aumentar, etc.; es muy general y muy consistente: un objeto, un lugar en la fila del cine, un reconocimiento, un premio, un pago, un espacio con el otro, que me escuchen, una caricia, sexo, tener razón... Hay multitud de ocasiones, relaciones u objetos que estimulan la sensación de escasez, de insatisfacción, que es la que dispara los automatismos del poder.

Pero también utilizamos esta palabra cuando queremos referirnos a nuestra capacidad, habilidad o posibilidad,  lo que podriamos llamar Poder personal. Últimamente desarrollar estas capacidades es una idea expresada con el término inglés "empowerment" (castellanizado como empoderamiento), y consistiría en un trabajo personal para dar valor a las propias capacidades, resaltarlas, enfatizar lo que hay e incluso aprender nuevas capacidades. Al final el objetivo es encontrar el apoyo necesario para hacer valer las ideas, propuestas, opiniones, etc., frente a las de los demás. Algo así como negociar mejor en el contacto con otros, la influencia que tenemos En el campo grupal.

Ahora bien, este últimos factor, la influencia, podria ser un modo más preciso de hablar del poder, sin las connotaciones negativas que despierta. Sería el grado de importancia que las personas nos vamos dando unas a otras, dependiendo de la situación de que se trate, del tema en cuestión, de la urgencia, del momento, del tipo de interacción, etc. Esta forma de mirar el fenómeno es dinámica, adaptable, va cambiando debido a muchos factores que tiene que ver con las habilidades, necesidades, y, sobre todo, con las interacciones del momento presente.

Podemos seguir viendo el Poder como algo estable, externo, negativo, etc., o aceptarlo para nosotros mismos y para los demás como el resultado de un intercambio dinámico de experiencias y de posiciones. En el primer caso estamos abocados con seguridad a una dialéctica de opresor/oprimido, a los juegos de poder. En el segundo caso podemos abrir la posibilidad de la cooperación, de la flexibilidad, de una forma de relacionarnos más igualitaria.

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Estar en_AMOR_ado
Adolescencia y Gestalt

Comentarios

 
Antonio Sellés en Miércoles, 05 Octubre 2016 20:10

hola buenas tardes

hola buenas tardes
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Sábado, 21 Octubre 2017
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