RETIRO de meditación y Gestalt

 

Parar la mente, dejar de preocuparse, de dar vueltas, descansar… Estas son demandas muy comunes que todos deseamos. Sería tan agradable dejarse llevar y sentir la cabeza ligera…

Es frecuente imaginar una solución mágica a este problema, un truco que cambie la situación. Y también es frecuente desesperar porque no funciona.

La meditación es un modo diferente de manejar la mente, un cuidado. No es tan fácil como un truco, pero tampoco es difícil. Ordenar la mente requiere conocer el cómo y aplicarse a la práctica: ni más, ni menos. También requiere de poner en orden algunos aspectos de nuestra personalidad y de nuestro estilo de vida.

En este retiro vamos a tomarnos tiempo para estas cosas. Para entender y filosofar, para enfrentar algunas sombras de nuestro carácter y para aprender a meditar.



RETIRO de meditación y Gestalt en Jérica (Castellón)

1, 2 y 3 de MAYO

Precio: 260€ o 210€ (para reservas antes del 1 de abril) Incluye alojamiento y pensión completa

Horario: desde el viernes a las 10h y hasta el domingo después de comer

Lugar: Casa Rural El Portalico (Jérica - Castellón)

A cargo de: Antonio Sellés, psicólogo clínico y terapeuta Gestalt. Practicante y profesor de yoga y meditación desde hace más de 40 años.


Plazas limitadas, por riguroso orden de inscripción


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