Hoy no me puedo levantar…
Las vacaciones han terminado y, desde hace unos días, siento que mi cuerpo todavía no se ha enterado.
El tránsito postvacacional de este 2020 está siendo extraño, espeso, con más carga, con más incertidumbre y algún que otro miedo.
Iniciamos colegio con mascarilla, adaptación y mascarilla.😷
Iniciamos contactos con mascarilla, contactos y mascarilla.😷
Iniciamos extraescolares con mascarilla, extraescolares y mascarilla.😷
Compartimos trayectos en coche con compañerxs y mascarilla.😷
Siento que ahora la vuelta a la rutina me produce más ahogo. Me tenso con facilidad, me obsesiono con el hidrogel, con la desinfección, con evitar tocar pomos o lavarme compulsivamente las manos.Así también se lo recuerdo a los de mi alrededor: «¡ponte gel!», «¡separaos!», «¡la mascarilla!», etc.
No quiero tanto peso… no quiero tanta responsabilidad, no quiero estar pendiente, no quiero levantarme hoy.
¿Y mañana?
Mañana tal vez siga siendo la situación similar. Si el entorno no cambia, ¿cómo lo hacemos para llevarlo mejor?
Hay cosas que me fastidian y otras que me nutren (aumentar la dosis de estas últimas).
Hay situaciones que me tensan y otras que me relajan (aumentar la dosis de estas últimas).
Hay cosas que no puedo hacer y otras permitidas (aumentar la dosis de estas últimas).
Hay pensamientos que me agobian y desconectan y acciones que me conectan conmigo y con los demás (aumentar la dosis de estas últimas).
Como decía un gran amigo… «ningún mar en calma hizo experto a un marinero».
Podemos apoyarte para navegar juntas esta situación. Juntas es mejor.