Hay algo que me pasa a menudo: aún no ha ocurrido… pero ya lo estoy viviendo. Todavía no ha pasado, ¡y ya estoy sufriendo! Me imagino lo peor, repaso posibles escenarios, adelanto consecuencias, y sin darme cuenta, me preocupo antes de que pase. Cuando esa sensación te domina y condiciona...
Apego no es amor: el miedo a estar solos por San Valentín
Con la llegada de febrero todo parece teñirse de corazones. San Valentín, el día de los enamorados, se convierte, - para muchas personas - en una fecha señalada… pero no siempre por amor. A veces, por el miedo a estar solos: a no tener pareja. A no ser elegidos. A...
Siempre empiezo con fuerza, y luego me pierdo
Empieza enero y, con él, la lista de propósitos. Nuevos comienzos, ganas de hacer las cosas distintas, motivación. Empiezo con fuerza… pero, siendo sinceros, sé que en unas semanas volveré a estar en el mismo punto. Me volveré a perder. Otra vez en el camino. Y no es por falta...
Cuando el cuerpo pide pausa
Cuando todo se acelera, el cuerpo a veces pide lo contrario: parar. Este artículo es una invitación a escucharte sin culpa y a elegir el descanso que necesitas.
El paso del tiempo
Muchas personas con discapacidad intelectual o trastornos del neurodesarrollo tienen dificultades para orientarse temporalmente. Os mostramos un método sencillo para facilitar la orientación temporal durante el confinamiento.
¿Podemos hacer terapia online?
Ante las recomendaciones de permanecer en el domicilio debidas a los cuidados por el Coronavirus, en nuestro centro hemos creído que una actitud responsable incluye suspender las sesiones de terapia en la forma en que hemos venido haciendo. Creemos que es un modo de aportar ese cuidado que le debemos a...
Masculinidad integradora
Los estereotipos de género hacen referencia a aquellas creencias arraigadas fuertemente en nuestra sociedad acerca de cómo somos o cómo debemos comportarnos los hombres. Son construcciones ficticias sostenidas por nosotros mismos, sin ninguna base científica, aunque con mucho peso social.
La locura de correr
La Terapia Gestalt está orientada a hacernos conscientes y tomar decisiones que se apoyen en la experiencia, por esto no podemos determinar si una actividad es saludable o perjudicial por sí misma, es más bien cómo se practica esta actividad la que la hace beneficiosa o dañina.
Amor para crecer
Parece evidente para todos que el amor aporta a la persona que lo recibe una gran autoestima y seguridad en sí misma. Los padres, madres y educadores/as también disfrutamos de los momentos en que compartimos amor. Además de esto, el amor es un gran estímulo para nuestro desarrollo neuronal y,...
¿La tecnología me acerca o me aleja de ti?
«Dicen que la distancia es el olvido». Esto era antes de que tuviéramos acceso a la tecnología. Asequible para la mayor parte de la gente, la tecnología ha cambiado el concepto de distancia.