Recuperando el rumbo en un mar de relaciones

Pasear por una ciudad, hacer un viaje, votar a un partido político, elegir amigos o una pareja, optar por una profesión, por un ideal..., no cabe duda que tener un rumbo es algo…


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Cosas del poder

El Poder siempre es un tema que suscita muchas expectativas porque se trata de una de esas palabras que usamos indistintamente para referirnos a cosas que son muy diferentes.


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Mindfulness y Meditación

Mucha gente al contarme sus problemas dice algo como “mi cabeza no para”, “no puedo pensar en otra cosa”, “me pongo nerviosa cuando me vienen todos los pensamientos a la cabeza”,…


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¿Tengo ansiedad?

Esta es una pregunta frecuente, frente a la cual es necesario tener cuidado. Hay respuestas que son falsas, a pesar de ser muy...


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