Ante las recomendaciones de permanecer en el domicilio debidas a los cuidados por el Coronavirus, en nuestro centro hemos creído que una actitud responsable incluye suspender las sesiones de terapia en la forma en que hemos venido haciendo. Creemos que es un modo de aportar ese cuidado que le debemos a...
¿Somos lo que pensamos?
Mucha gente al contarme sus problemas dice algo como “mi cabeza no para”, “no puedo pensar en otra cosa”, “me pongo nerviosa cuando me vienen todos los pensamientos a la cabeza”, “tengo como un
Pensar y Meditar
Mucha gente al contarme sus problemas dice algo como “mi cabeza no para”, “no puedo pensar en otra cosa”, “me pongo nerviosa cuando me vienen todos los pensamientos a la cabeza”, “tengo como un
Crecimiento personal, ¿sigue siendo útil?
La idea del "Crecimiento personal" no es nueva, de hecho es una de esas cosas que la sociedad de consumo ha engullido, convirtiéndola en un "cajón de sastre" donde todo ...
Recuperando el rumbo en un mar de relaciones
Pasear por una ciudad, hacer un viaje, votar a un partido político, elegir amigos o una pareja, optar por una profesión, por un ideal..., no cabe duda que tener un rumbo es algo valioso en la vida de las personas...
Mindfulness y Meditación
Mucha gente al contarme sus problemas dice algo como “mi cabeza no para”, “no puedo pensar en otra cosa”, “me pongo nerviosa cuando me vienen todos los pensamientos a la cabeza”, “tengo como un